D'une reconnexion à une expansion

Passionnée entre autres par l'humain, la découverte de nouvelles cultures et personnes, la communication, le coaching, le développement personnel et la spiritualité, j'ai toujours souhaité m'engager dans divers projets en lien avec mes intérêts, tant au niveau personnel que professionnel. Tantôt chargée de projets ou de communication, tantôt coach ou thérapeute énergéticienne, de nature créative et dynamique, je tente de prendre en compte toutes les parties de moi afin de créer une vie sur mesure qui soit en accord avec qui je suis, tout en mettant ma pierre à l'édifice dans la société !

La première étape de ce chemin a été de me reconnecter à moi, en explorant non seulement mes failles, blessures et croyances afin de m'en libérer, mais aussi mes besoins afin de me réaligner avec qui je suis vraiment et à ma raison d'être, mon ikigai.
Une de mes passions est de transmettre et de me servir de tout ce que j'ai appris en lien avec le développement personnel pour aider les gens à se reconnecter à leur tour à qui ils sont. Si chacun pouvait trouver sa place et être plus épanouis, je pense que nous pourrions vivre dans un monde beaucoup plus harmonieux !

Mon histoire, mes passions et mon parcours

"Chaque homme est un artiste. Et ceci est l'art principal que nous avons : la création de notre histoire". Don Miguel Ruiz

D'un intérêt à une nouvelle vocation parmi les autres !

J'ai toujours eu un grand intérêt pour la psychologie et la spiritualité, me posant beaucoup de questions sur moi et mon fonctionnement, le monde, notre existence et les relations humaines. De plus, comme beaucoup de gens, je cherche à atteindre plus de sérénité avec moi-même et mes proches au quotidien, à sortir de mes croyances et dualités et à vivre une vie en accord avec mes valeurs. Etant de nature "hypersensible" et empruntant parfois des chemins qui me semblaient éloignés de ma zone de confort, cela a parfois été difficile de trouver un équilibre.

Ainsi, après avoir été plongée plusieurs années dans le développement personnel et avoir entamé un grand travail sur moi en expérimentant différents types de thérapies, je me suis formée en coaching de vie, à des techniques de libération émotionnelles ainsi qu'en soins énergétiques. Souhaitant aussi guider à mon tour les individus qui le souhaitent et leur transmettre ce que j'ai appris, c'est avec passion que j'accompagne mes clients vers une reconnexion à eux-mêmes et un mieux-être. Cela étant, je continue à me former et à travailler sur moi afin d'apprendre et de toujours me remettre en question pour moi et mes clients.

Mon histoire et mon parcours

Originaire de Verviers dans la province de Liège en Belgique, j'ai toujours eu soif d'aventures, de voyages, de partage et de découvertes en tout genre. Après une expérience d'un an en tant qu'étudiante d'échange aux Etats-Unis en 2008, j'ai effectué des études en Langues et Lettres, en Pédagogie et en Communication à l'Université de Liège jusqu'en 2016. J'y ai également fait du bénévolat pour diverses organisations étudiantes, notamment en m'occupant de l'intégration des étudiants internationaux de la ville en organisant tout type d'événements et de voyages. Enfin, J'ai eu la chance de vivre 6 mois en Espagne dans le cadre de mon cursus universitaire.

En 2017, c'est tout naturellement que je suis partie vivre à Bruxelles ayant tant besoin de vivre dans un milieu international, où autant de rencontres, activités et découvertes sont possibles. Après avoir travaillé quelques mois dans l'enseignement, j'ai continué ma carrière dans la gestion de projets, la communication, l'animation, la formation et le coaching dans l'associatif. Durant toutes ces années, le voyage a également toujours été présent dans ma vie, chaque fois dans le but d'apprendre et de découvrir de nouvelles cultures et personnes.

En 2019, après une grande remise en question professionnelle, relationnelle et existentielle, j'ai décidé de quitter mon emploi, de voyager et de changer de vie. C'est en Inde et au Népal que je suis partie un peu moins de 2 mois à la découverte d'autres manières de vivre, du yoga et de sa philosophie ainsi que de la méditation. Comme lors de chaque expérience, j'ai appris énormément et j'ai eu la chance d'expérimenter différentes choses telles que la vie en communauté dans un ashram. C'est à mon retour que je me suis orientée tout naturellement vers le coaching de vie en effectuant deux formations jusque fin 2019, avant de retrouver un emploi en tant que Coach des volontaires et Chargée de campagne pour une association internationale.

Enfin, en mars 2021, j'ai pris la décision de me réorienter dans de nouvelles missions et de continuer à me former pour accompagner les gens vers un mieux-être. Ainsi, j'ai effectué une formation de 18 mois en soins énergétiques ainsi qu'à des techniques de libération émotionnelle. Je me suis aussi formée pour m'engager dans du bénévolat en soins palliatifs et j'ai fait un remplacement en tant qu'agent de guidance pour aider les demandeurs d'emploi dans leur reconstruction professionnelle avant de m'engager complètement dans la mise en place de mes projets actuels. Durant cette période de transition, j'ai également eu la chance de commencer à me familiariser avec la philosophie du chamanisme et d'apprendre la technique de méditation "Vipassana" en effectuant une retraite silencieuse de 10 jours. Des expériences enrichissantes qui sont loin d'être les dernières sur ma route et j'espère pouvoir transmettre la sagesse et les apprentissages de ces dernières à mes futurs clients et lecteurs !

"All life is an experiment. The more experiments you make the better." Emerson

Diplômes & formations diverses
Expériences & apprentissages en lien avec le développement personnel et la spiritualité

Mars 2021 - Septembre 2022

Diplôme d'énergéticienne
5e saison, Verviers, Belgique

Juillet 2022

Méditation Vipassana

Dhamma Pajjota Vipassana Meditation Centre
Dilsen-Stokkem, Belgique

Plus d'infos ici

Avril - Juin 2021

Brusano - Bruxelles, Belgique

Juillet - Novembre 2019

Centre de qualification Professionnel, Bruxelles, Belgique

Juin 2019 (12 jours)

Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram

Kerala, Inde

Plus d'infos ici

Juin 2019 (10 jours)
Kerala, Inde

Plus d'infos ici

De 2016 à aujourd'hui

Formation en Soins énergétiques et à des Techniques de libération émotionnelle

(Communication cellulaire et applications énergétiques) : 288h de théorie, 51h de supervisions et 98 heures de pratique (séances données lors de la formation).
Outils : Écoute active & techniques de Coaching, Fleurs de bach, Soins énergétiques Enelph, Communication-non violente, EFT, T.A.T, Logosynthèse, Mémoires cellulaires et des organes (Médecine chinoise (points d'acupression sur méridiens) et Japonaise (Jin Shin Jyutsu)...), Gestion des émotions, Nettoyage et Rééquilibrage énergétique, etc.

Apprentissage de la technique de méditation Vipassana (cours résidentiels de 10 jours)

Vipassana signifie “voir les choses telles qu’elles sont réellement” ; c’est un Art de vivre. C’est une des plus anciennes techniques de méditation de pleine conscience. Venant d'Inde et pratiquée de par le monde, elle a été redécouverte et transmise par Gotama le Bouddha il y a plus de 2500 ans et par M. S.N. Goenka à partir de 1969. Elle peut être considérée comme un remède universel aux maux universels et elle a pour objectif l’éradication totale des impuretés mentales et le bonheur suprême de la libération totale qui en résulte. Vipassana est une méthode de transformation de soi par l’observation de soi. Elle se concentre sur l’interconnexion profonde entre l’esprit et le corps, Cette technique non sectaire est enseignée lors de cours résidentiels d’une durée de 10 jours dans le monde entier.

8 jours de formation à l'écoute active et à l’accompagnement volontaire en soins palliatifs (accompagnement des personnes en fin de vie)

Deux formations en Coaching de vie entre juillet et novembre 2019 (66h de théorie : niveau de base et avancé)
Grâce à ces deux formations, j'ai été formée à l'écoute active, aux techniques de coaching, de PNL et d'analyse transactionnelle et j'ai appris à les mettre en pratique afin de pouvoir accompagner des individus à s’épanouir dans les multiples domaines de leur vie.

Un coach de vie accompagne les gens afin de leur permettre de s’épanouir et d'accomplir leurs objectifs sur le plan professionnel, relationnel ou personnel lorsqu'ils vivent une épreuve ou un challenge et qu'ils ont besoin d'être guidés. Il ne va pas les conseiller mais les aider à se reconnecter à eux-mêmes afin de trouver leurs propres solutions.

Cours intensifs de yoga et de sa philosophie dans un ashram (vie en communauté autour d'une philosophie commune)

Découverte des "4 voies du yoga" à travers 5 principes fondamentaux : l'exercice juste (Asana), la respiration juste (Pranayama), la relaxation (Savasana), une façon juste de se nourrir (ce type de yoga encourage le végétarisme), une façon de penser positive et la pratique de la méditation (Vedanta and Dhyana).

Les centres internationaux Sivananda Yoga Vedanta sont une organisation à but non lucratif présents dans le monde entier fondée en 1957 par Swami Vishnudevananda et nommée en l'honneur de son professeur H.H. Sri Swami Sivananda Saraswati Maharaj.

10 jours à l'ashram d'Amritapuri (/l'ashram d'Amma) : découverte de la philosophie d'Amma (figure spirituelle contemporaine de l’Inde et fondatrice de l'ONG « Embracing The World »), de la vie en communauté dans un ashram (service désintéressé, méditation...) et de pratiques spirituelles venues d'ailleurs (astrologie védique, médecine ayurvédique...).

Mes compétences et expériences ont été enrichies avec beaucoup de lectures, de rencontres, de voyages, d'ateliers, de formations et d'événements en lien avec le développement personnel et la spiritualité

Initiation au tarot intuitif
Introduction à la philosophie de l'Ikigaï avec l'atelier "Light my Ikigaï"
Philosophie de vie japonaise qui signifie "joie de vivre", qui motive les personnes à se lever le matin
Week-end chamanique et hutte de sudation avec Adrian Xopan, Guide spirituel mexicain de Tradition Tlahuica et Maya
Formation en “Toucher Massage Mieux-Être” en accompagnement de la maladie : 24h de Théorie et d'applications pratiques
....